Cum mi-a făcut Gimmy poftă să merg la sală?
Eu sunt o comodă. Poza asta mă cam descrie și mi-e rușine.
Campania Obiceiuri Sănătoase m-a mai scos din casă, m-a mai dus pe la un kick boxing, pe la zumba și cam atât. La sală am început să merg cu Iubi și părea că-mi place până m-am plictisit. Eram destul de entuziasmată la început, dar undeva, cumva, entuziasmul s-a pierdut și m-am lenevit.
Acum nu-mi place ce văd în oglindă. I s-o fi părut lui Andrei că am slăbit, da’ mie nu prea mi se pare, mai ales când văd că am probleme cu închiderea fermoarelor de la pantaloni. Nu mănânc prostii, adică fast food sau prăjeli, în schimb mor după paste și după dulciuri. Mănânc foarte multe dulciuri si se vede. Când aveam probleme cu gastrita, mâncam numai carbohidrați, dar nu mâncam nimic dulce. Și-am reușit să slăbesc 5 kilograme în 2 luni. Acum… nu mai am problema gastritei și bag în mine like there’s no tomorrow. (la dulciuri mă refer).
Numai că la Cluj am avut așa un fel de wake-up call când am vizitat sala de fitness Gimmy. Dacă aș fi putut ridica din sprânceană când am văzut-o pe listă, aș fi făcut-o. Că nu înțelegeam de ce e inclusă în tur, mai ales că nu-i un brand național. Nu este încă, pentru că Liviu are planuri mari. După ce mai studiază puțin piața, vrea să o aducă și la Timișoara. Ceea ce va fi extraordinar, pentru că am primit un abonament VIP pe 10 ani. Aștept să mă pot folosi de el chiar la mine în oraș. Revenind la întrebare: ce-i așa de special la Gimmy de trebuia inclus în tur? Pai sunt speciale mai multe lucruri. Unul dintre ele ar fi că Gimmy nu e o simplă sală de sport, e o clădire întreagă de sport. Adică sălile sunt pe 3 niveluri și sunt imense.
Alt lucru special ar fi că atenția la detalii fac din Gimmy un reper de profesionalism. Detalii precum atenția pentru mirosurile din clădire – știm cu toții că într-o sală de sport, mirosurile pot deveni deranjante. Ei, la Gimmy a fost angajat un consultant pentru mirosuri, astfel încât acolo să nu pută niciodată. Aerul din băi și vestiare e asemănător cu cel din magazinele de parfumuri. Se pune foarte mult accent pe curățenie și pe calitate.
Toate aparatele din sala de fitneș sunt TechnoGym, una dintre cele mai pretențioase firme producătoare de aparatură de fitness.
Un alt lucru special, dacă nu cel mai special, rețeta succesului acestei săli de sport e faptul că a reușit să îi convingă pe clujeni că mersul la sală nu e numai pentru pițipoance sau pentru fotomodele. Acolo e loc pentru toată lumea, inclusiv pentru grași, pentru cei cărora le e rușine să iasă din casă și să vină la sală. Au creat o grupă specială, numită Grupa Mare, pentru persoanele cu greutate. Colaborează cu un nutriționist și cu un medic psiholog pentru a lucra pe toate cele 3 planuri ale procesului de slăbire. Mai mult decât atât, un abonament costă 100 de lei pe lună și acoperă accesul în întreaga clădire, la orice activitate.
Am plecat de-acolo fascinată de sport, deși nu prea sunt io nu știu ce persoană activă și ieri a fost prima zi (sper eu dintr-un șir mai lung) când am fost la sală. Din păcate nu e Gimmy, dar tot e mai bine decât nimic. Am pedalat pe bicicletă, am mers (?) pe stepper și am alergat pe bandă până tricoul meu era leoarcă. Am o pauză de două ore la prânz, așa că știu ce voi face de-acum înainte în acea pauză. Poate dacă nu era Gimmy nu făceam pasul ăsta. Cert e că m-am reapucat și sper să mă și tin. Așa cum zice Liviu „Nu poți să nu ai chef de sănătatea ta”.
Cluj Brands Tour este un eveniment TVdece realizat cu spijinul Primăriei Cluj-Napoca. Sponsori principali: Farmec, Napolact, Ursus, Jolidon, Electrogrup, Arobs, Liliac, Gimmy, Lumea lumânărilor. Partener media: 24 FUN Cluj. Parteneri: Hotel Athos, Bistro Maitresse, Autonom Rent-A-Car, Webfactor.
Nu ai facut poze explicite, in afara de niste benzi de alergat si o sala de aerobic, pentru iluzia miscarii, nu am vazut nimic.
Din punct de vedere al unui practicant de sport nu mirosurile din sala m-ar interesa cel mai mult ci ce anume pot face acolo.
Iar o surpriza placuta ar fi o sala unde sa poti face crossfit, o sala unde sa poti lucra cu kettlebells, sau platforma si discuri pentru haltere olimpice, nici o zona mai bogata pentru powerlifting nu ar fi rea, ca sunt satul de clasicele cateva aparate ce impanzesc toate salile din tara si care acopera doar o foarte mica parte din ce inseamna cultura sportiva.
Cum ai descris am ramas cuimpresia unui loc unde lumea nu merge sa faca sport pentru pasiunea fata de sport, ci un loc unde lumea se duce sa slabeasca si experienta asta trebuie usurata de orice alte disconfort, fiind ea in sine o corvoada.
mai multe poze gasesti aici http://www.facebook.com/media/set/?set=a.435193249851247.87731.112530712117504&type=1 poate nu ce te intereseaza, dar poate-ti faci o idee mai clara. cat despre ultima fraza… cred ca intr-o sala de sport ca Gimmy poate merge oricine, si cei pasionati de sport si cei care vor sa slabesca. Din pacate, in salile de la noi nu se pune accentul pe ultima varianta pentru ca in orice sala vei vedea doar fete si baieti in forma care merg sa se intretina, nu sa slabeasca. Iar Gimmy a reusit sa ii scoata si pe cei grasi din casa si sa-i aduca in sali. N-am auzit inca de nici o alta sala care sa faca asta. Poate mai sunt, nu zic nu, numai ca eu acum am auzit prima data de asa ceva.
Am observat ca esti fan crossfit. Urmaresti si campionatele de crossfit? Era cam greu sa fie un loc special amenajat pentru crossfit – la propriu. Sa faci un antrenament de tip crossfit e indicat. Insa sa iti denumesti clasele CROSSFIT e mai greu. Te costa licenta undeva la 15.000 de euro / an :(. Ca e marca inregistrata, la fel ca rebound, kangoo jumps, s.a.
Insa desi sunt de acord cu tine perfect, vreau sa spun ca ce a reusit sa faca Liviu la Gimmy, nu cred ca mai reuseste nimeni…
stiu ca e complicat sa iti pui numele crossfit pe sala, pe langa taxa de afiliere mai e si problema instructorilor, care trebuie sa faca cursurile in strainatate, dar ca sa faci un loc unde sa te poti antrena in stilul acela nu e deloc greu si nici interzis, ii zici cross training si gata sau antrenament functional.
Ca sa aduci niste kettlebell intr-o sala iarasi e ceva foarte facil si nu cred ca se compara ca investitie cu costurile aparatelor. Poate ca astea sunt visele mele, fara mare legatura cu piata romaneasca de fitness actuala, desi cred ca primul care va introduce aceste elemente va avea enorm de castigat.
Dar pentru faptul ca in majoritatea salilor nu exista macar un loc unde sa poti face niste genuflexiuni si indreptari in conditii de siguranta, nu mai vad nici o scuza.
Nu vorbesc de sala Gimmy, care din poze arata foarte frumos si dichisit si probabil ca are si un power rack decent si bare olimpice cu discuri ce permit lasarea lor pe sol ceva mai brusc :D. Oricum ma bucura sa aud de orice noua sala deschisa si de orice noua sursa de inspiratie pentru a impinge oamenii catre miscare.
ps: @Andreea, sa stii ca poti sa pui fainoasele si dulciurile fix pe acelasi “raft” cu prostiile ca fast food si prajeli. Chiar as pune dulciurile pe pozitia fruntasa la alimente nocive si nu ma refer la slabit cat la efecte dramatice asupta sanatatii. Deci corect ar fi sa spui ca manaci foarte multe prostii :))). Slabitul este 80% dieta, asa ca… daca vrei sa se inchida nasturii ca odinioara trebuie sa mai renunti la carbohidratii aia pacatosi. Acum sa nu tragi in mesager, da?
Imi cer scuze ca fac aici chat, dar trebuie sa iti raspund :). Eu sunt primul in Bucuresti care a introdus antrenamentul la domiciliu. Nu mai stiu pe nimeni sa faca asta. Conceptul se numeste Healthy Tone Fitness si am rezultate excelente cu oamenii. Evident ca merg pe principii luate de afara si reglate pentru cerintele omului: tabata, hiit, crossfit, functinal training. Merge de minune si clientii mei sunt multumiti.
Deci da, daca stii sa faci treaba nu iti trebuie numele lor 🙂
:(( sa renunt la ciocolata? never, my friend. ciocolata face viata mai frumoasa 😛 pe bune acuma, as renunta la multe, da’ la ciocolata si branza nu prea pot 😀
eu nu prea sunt incantata sa merg la sala.probabil as merge daca ar fii una chiar la mine in bloc 🙂
mai bine fac exercitii in ficecare seara la mine in casa decat sa ma duc nu stiu unde :).sunt mai lenesa din punctul asta de vedere.
Daca erai in Bucuresti, colaboram :))
probabil 🙂 cum am zis mai sus, sunt cam lenesa si mai mult de atat nu mi prea imi place sa fac ceva dupa program.
Eu sunt prea slabanoaga in aceasta perioada ca sa mai merg si la sala. As ajunge sa seman cu Olive a lui Popeye. :))
Apropo de mirosuri, nu pot uita duhoarea din sala de sport a liceului unde am invatat. Te izbea de la intrare si nu scapai de ea pana seara.
@vienela: Sper ca nu imi vei intelege gresit comment-ul, ca nici nu ma refer fix la tine ca vad ca aveai ton glumet, insa in general aici gresesc foarte multe femei slabe: “Ah, si asa sunt slaba, nu imi trebuie sport”. Gresit, nu faci (i.e., pers 2 sg impersonal, si aici si in continuare) sport doar ca sa slabesti. Cand esti prea slab, mai pui niste masa musculara si sanatatea generala ti se imbunatateste imediat. Probabil ai impresia ca esti oricum perfect sanatos, dar e vorba despre energia pe care o ai. Si de sanatatea pe termen lung. Stii ca femeile slabe sunt mult mai predispuse la osteoporoza decat cele cu greutate normala? Sunt si eu subponderala (IMC intre 16.6 si 17), astfel incat vorbesc din experienta: sunt mult mai slabita in perioadele in care fac pauza de sport decat in cele in care ma tin. Si nu slabesc cand fac sport, pentru ca nu asta e singurul scop al salii, dimpotriva, imi mentin greutatea doar ca arat ceva mai bine, nu doar pachet de oase, ci tonus muscular.
Arana, nu am de ce sa ma supar. Pur si simplu cred ca fac destula miscare prin casa si mergand mult pe jos. Daca as merge si la sala, ar trebui sa imi dau programul peste cap, sa mananc mai mult(uneori uit, ocupata fiind cu alte treburi). :))
Arata excelent sala..eu obisnuiam sa umblu foarte mult la sala..Chiar nu pentru a imi dezvolta musculatura, ci pentru a imi misca corpul..Din pacate acum sunt nevoit sa stau pe tusa…Dar abia astepta sa pot recupera…Sincer nimic nu poate compensa 45-60 de minute de miscare intensa…
Dusurile din exterior arata bine, atat de bine incat imi amintesc de cele de la sala de la casa tineretului, nu mai retin cum se numea, parca Class si erau jalnice! Si brusc imi mai amintesc de o sala din zona Soarelui unde dusurile erau 4,5 conducte din care curgrea apa in aceeas incapere, gen penitenciar! Asa ca jos palaria Liviu!
in timp ce citesc ce scrii tu aici, ma gandesc ca in juma de ora imi incepe zumba la gimmy polus 😀 paaa :*
in bucuresti cu preturi de cluj nu vine?
100 de lei pe luna este FOARTE OK. Daca deschide in Timisoara, is pe lista. Si fara discount de blogger 😀
Noi vom merge la inot peste vreo 2 saptamani. Mi-am paradit genunchiul stang probabil forever, asa ca nu se mai pune problema sa fac karate, ca ajung cu proteza. Asa ca inotul ar fi OK, ca pot face miscare si nici nu urc pe pereti de durere.
100 de lei sala AIA??? In Bucuresti cu 100 de lei te duci la o sala de cartier cu jumate din aparate stricate si un vestiar de 2×2 metri.
Sincera sa fiu, nu cred ca se poate numi sala, practic arata prea bine daca stau sa ma gandesc bine, insa nu pot decat sa iau postul tau ca o invitatie avand in vedere la cat de placute sunt imaginile ce ni le arati noua.
Din pacate nu pot decat sa iti multumesc, poate ne vedem totusi pe la sala pe acolo candva.
Da, conteaza foarte mult ce te motiveaza sa mergi la sala. S-a demonstrat ca nu mesajele motivationale cu “munceste mult, trage tare” te fac sa mergi, ci mai mult cu cine mergi, daca te distrezi sau nu.