De câteva săptămâni sunt ar trebui sa fiu ochelaristă permanent. Zic ar trebui pentru că n-am fost decât în prima săptămână. Acuma am revenit la proastele obiceiuri de a-mi da ochelarii jos când plec de..

Că blogul ăsta e citit în proporție de 80-90% de către femei am aflat demult, m-am obișnuit cu ideea și merg mai departe. Însă din când în când mai aflu că mă mai citesc și..

După ce am am apelat la sfatul lui Marius Nedelcu, unul dintre specialiștii implicați în Programul Activia, l-am contactat și pe medicul nutriționist Șerban Gologan, pentru a-l ruga să-mi dea 5 exemple de plante, care..

M-am gândit că scap de extenuarea fizică dacă aflu câteva trucuri şi câteva mişcari pe care le pot face la birou, stând pe scaun. Ei bine nu. Cu trişul nu merge, cel puţin când vine..

Acum aproape o lună vă introduceam un program de 14 zile oferit de Activia, un program care, odată urmat pas cu pas, promite regăsirea echilibrului într-o alimentaţie sănătoasă, (re)descoperirea plăcerii de a face mişcare, o..

De fiecare dată când începe o nouă campanie, când scriu primul post, îmi vine să dau câteva explicații despre ea, să știți la ce să vă așteptați să citiți și de câte ori veți citi..

Timp de 6 luni de zile am încercat, alături de alte 5 fete (Alina, Denisa, Nebu, Raluxa și Ruxa), să adunăm cât mai multe exemple de obiceiuri și practici pentru o viață mai sănatoasă. De..